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フコク赤ちゃん&キッズクラブ
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▶︎▼2024年

9月 ☆食材☆「豆腐」
8月 ☆食材☆「クッキー」「プレーンヨーグルト」
7月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「レモン」
6月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「豆腐」
5月 ☆食材☆「米粉」「新じゃがいも」
4月 ☆食材☆「ヨーグルト」「無調整豆乳」
3月 ☆食材☆「いちご」「豆腐」
2月 ☆食材☆「バナナ」「アスパラガス」
1月 ☆食材☆「切り餅」「さつま芋」

▶︎▼2023年

12月 ☆食材☆「チーズ」「さつまいも」
11月 ☆食材☆「ウインナー」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「舞茸」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「しめじ」
8月 ☆食材☆「たらこ」「コーヒー牛乳」
7月 ☆食材☆「サイダー」「ミルク」
6月 ☆食材☆「ベーコン」「バナナ」
5月 ☆食材☆「豚こま肉」「チーズ」
4月 ☆食材☆「なす」「厚揚げ」
3月 ☆食材☆「鶏むね肉」「ブロッコリー」
2月 ☆食材☆「ミルクチョコレート」「ブロッコリー」
1月 ☆食材☆「チーズ」「鮭」

▶︎▼2022年

12月 ☆食材☆「コーン」「りんご」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「長いも」
10月 ☆食材☆「豚肉」「さつまいも」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「なす」
8月 ☆食材☆「きな粉」「じゃがいも」
7月 ☆食材☆「牛乳」「豚ひき肉」
6月 ☆食材☆「ヨーグルト」「ごま」
5月 ☆食材☆「かぼちゃ」「豆腐」
4月 ☆食材☆「ウインナー」「油あげ」
3月 ☆食材☆「小松菜」「ウインナー」
2月 ☆食材☆「いちご」「食パン」
1月 ☆食材☆「はんぺん」「ぶり」

▶︎▼2021年

12月 ☆食材☆「小松菜」「豆腐」
11月 ☆食材☆「エリンギ」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「きのこ」「かぼちゃ」
9月 ☆食材☆「豆腐」「白身魚」
8月 ☆食材☆「ズッキーニ」「そうめん」
7月 ☆食材☆「ブルーベリー」「うどん」
6月 ☆食材☆「アスパラ」「ブロッコリー」
5月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「鶏もも肉」
4月 ☆食材☆「りんご」「ブロッコリー」
3月 ☆食材☆「キャベツ」「餃子の皮」
2月 ☆食材☆「ピーマン」「アボカド」
1月 ☆食材☆「卵」「白菜」

▶︎▼2020年

12月 ☆食材☆「大根」「ツナ」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「白菜」
10月 ☆食材☆「豚ひき肉」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「鮭」
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つくりおき食堂 byまりえごはん
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クッキー＆ヨーグルトムース

ヨーグルトにスライスチーズを合わせることでコクがアップします。ザクザク食感のクッキーがアクセントになり、あとを引く美味しさです。火を使わないので、お子さまと一緒に作れます。

調理時間：15分（冷凍時間をのぞく）

材料（100mlの容器4個分）

プレーンヨーグルト（無糖）　150g
牛乳　150ｍl
スライスチーズ　2枚
砂糖　大さじ3
顆粒ゼラチン　5g
水　大さじ2
クッキー　8枚

作り方

1 小さい容器に水を入れて、ゼラチンを振り入れて5分程おく。
2 耐熱ボウルに、牛乳とちぎったスライスチーズを入れて、ふんわりラップをかぶせて600Ｗの電子レンジで1分30秒加熱する。
3 電子レンジから取り出したら泡だて器でよく混ぜ、①、砂糖を入れて溶けるまで混ぜる。プレーンヨーグルトを入れて全体がなじむまで再度混ぜる。
4 器に注ぎ、冷蔵庫で2～3時間冷やして固める。
5 クッキーを砕いてのせる。

ワンポイントアドバイス

材料を入れるたびに混ぜることで、温度が落ち着きなめらかに仕上がります。写真ではココアクッキーを使っていますが、お好みのクッキーやビスケットを使って作れます。



ヨーグルトアイスキューブ

ついつい余ってしまうかき氷シロップをおいしく活用できるレシピです。混ぜて凍らせるだけで簡単に、お子さまと一緒に作ることができます。夏休みのおやつにぴったりです。

調理時間：10分（冷凍時間をのぞく）

材料(約20個分<1粒15ml程度の製氷皿の場合>)

プレーンヨーグルト(無糖) 150g
牛乳 100ml
かき氷シロップ(いちご味) 大さじ2
砂糖 大さじ2

作り方

1 ボウルに材料を全て入れて、泡だて器でなめらかになるまでよく混ぜる。
2 製氷皿に注ぎ入れて、冷凍庫で一晩凍らせる。

ワンポイントアドバイス

かき氷シロップは何味でも大丈夫です。製品によって甘さが違うので、お好みの甘さに砂糖を加減してください。