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フコク赤ちゃん&キッズクラブ
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▶︎▼2024年

11月 ☆食材☆「紅茶」「絹ごし豆腐」
10月 ☆食材☆「さつま芋」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「豆腐」
8月 ☆食材☆「クッキー」「プレーンヨーグルト」
7月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「レモン」
6月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「豆腐」
5月 ☆食材☆「米粉」「新じゃがいも」
4月 ☆食材☆「ヨーグルト」「無調整豆乳」
3月 ☆食材☆「いちご」「豆腐」
2月 ☆食材☆「バナナ」「アスパラガス」
1月 ☆食材☆「切り餅」「さつま芋」

▶︎▼2023年

12月 ☆食材☆「チーズ」「さつまいも」
11月 ☆食材☆「ウインナー」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「舞茸」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「しめじ」
8月 ☆食材☆「たらこ」「コーヒー牛乳」
7月 ☆食材☆「サイダー」「ミルク」
6月 ☆食材☆「ベーコン」「バナナ」
5月 ☆食材☆「豚こま肉」「チーズ」
4月 ☆食材☆「なす」「厚揚げ」
3月 ☆食材☆「鶏むね肉」「ブロッコリー」
2月 ☆食材☆「ミルクチョコレート」「ブロッコリー」
1月 ☆食材☆「チーズ」「鮭」

▶︎▼2022年

12月 ☆食材☆「コーン」「りんご」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「長いも」
10月 ☆食材☆「豚肉」「さつまいも」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「なす」
8月 ☆食材☆「きな粉」「じゃがいも」
7月 ☆食材☆「牛乳」「豚ひき肉」
6月 ☆食材☆「ヨーグルト」「ごま」
5月 ☆食材☆「かぼちゃ」「豆腐」
4月 ☆食材☆「ウインナー」「油あげ」
3月 ☆食材☆「小松菜」「ウインナー」
2月 ☆食材☆「いちご」「食パン」
1月 ☆食材☆「はんぺん」「ぶり」

▶︎▼2021年

12月 ☆食材☆「小松菜」「豆腐」
11月 ☆食材☆「エリンギ」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「きのこ」「かぼちゃ」
9月 ☆食材☆「豆腐」「白身魚」
8月 ☆食材☆「ズッキーニ」「そうめん」
7月 ☆食材☆「ブルーベリー」「うどん」
6月 ☆食材☆「アスパラ」「ブロッコリー」
5月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「鶏もも肉」
4月 ☆食材☆「りんご」「ブロッコリー」
3月 ☆食材☆「キャベツ」「餃子の皮」
2月 ☆食材☆「ピーマン」「アボカド」
1月 ☆食材☆「卵」「白菜」

▶︎▼2020年

12月 ☆食材☆「大根」「ツナ」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「白菜」
10月 ☆食材☆「豚ひき肉」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「鮭」
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つくりおき食堂 byまりえごはん
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ウインナーチーズもち巾着

お餅、ウインナー、チーズ、お子さまが大好きな具を詰め込んだ、もち巾着です。食材の相性がよく、とろとろチーズとお餅とウインナーの食感を楽しめます。

調理時間：10分

材料（4人分）

油揚げ　4枚
切り餅　2個
ウインナー　4本
スライスチーズ　2枚
めんつゆ　2倍濃縮　50ml
水　100ml

作り方

1 油揚げ、ウインナーは半分に切る。切り餅、チーズは4等分に切る。
2 油揚げの中にウインナー、切り餅、チーズを入れ爪楊枝で口を閉じる。
3 電子レンジ対応容器にめんつゆ2倍濃縮、水、②を入れて、ふんわりラップをかぶせて600Wの電子レンジで4分加熱し完成。

ワンポイントアドバイス

爪楊枝で油揚げの口を閉じるときは十分気を付けてください。お餅は冷めると固くなってしまうので、冷めたら温め直して食べるようにしてください。



さつまいものポタージュ

やさしい甘さがおいしい、さつまいものポタージュです。材料3つ！ワンボウルで作れて、お子さまに大人気です。

調理時間：15分

材料（3人分）

さつまいも　1本（正味200g）
水　200ml
牛乳　400ml
顆粒コンソメスープの素　小さじ2

作り方

1 さつまいもは皮をむき1センチ幅に切る。耐熱ガラスボウルに、さつまいも、水を入れて、ふんわりラップをかぶせて600Wの電子レンジで8分加熱する。
2 水を捨て、マッシャーでさつまいもをつぶす。
3 耐熱ガラスボウルに、牛乳、顆粒コンソメスープの素を入れて、ふんわりラップをかぶせて600Wの電子レンジで3分加熱したら完成。

ワンポイントアドバイス

さつまいもは沈むので、器によそう前によくかき混ぜてください。冷たいままでもおいしいのでお子さまも食べやすいレシピです。