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▶︎▼2025年

4月 ☆食材☆「抹茶」
3月 ☆食材☆「いちごジャム」「にんじん」
2月 ☆食材☆「ホワイトチョコレート」「ホワイトチョコレート」
1月 ☆食材☆「かぼちゃ」「さつま芋」

▶︎▼2024年

12月 ☆食材☆「かぼちゃ」「かぼちゃ」
11月 ☆食材☆「紅茶」「絹ごし豆腐」
10月 ☆食材☆「さつま芋」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「豆腐」
8月 ☆食材☆「クッキー」「プレーンヨーグルト」
7月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「レモン」
6月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「豆腐」
5月 ☆食材☆「米粉」「新じゃがいも」
4月 ☆食材☆「ヨーグルト」「無調整豆乳」
3月 ☆食材☆「いちご」「豆腐」
2月 ☆食材☆「バナナ」「アスパラガス」
1月 ☆食材☆「切り餅」「さつま芋」

▶︎▼2023年

12月 ☆食材☆「チーズ」「さつまいも」
11月 ☆食材☆「ウインナー」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「舞茸」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「しめじ」
8月 ☆食材☆「たらこ」「コーヒー牛乳」
7月 ☆食材☆「サイダー」「ミルク」
6月 ☆食材☆「ベーコン」「バナナ」
5月 ☆食材☆「豚こま肉」「チーズ」
4月 ☆食材☆「なす」「厚揚げ」
3月 ☆食材☆「鶏むね肉」「ブロッコリー」
2月 ☆食材☆「ミルクチョコレート」「ブロッコリー」
1月 ☆食材☆「チーズ」「鮭」

▶︎▼2022年

12月 ☆食材☆「コーン」「りんご」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「長いも」
10月 ☆食材☆「豚肉」「さつまいも」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「なす」
8月 ☆食材☆「きな粉」「じゃがいも」
7月 ☆食材☆「牛乳」「豚ひき肉」
6月 ☆食材☆「ヨーグルト」「ごま」
5月 ☆食材☆「かぼちゃ」「豆腐」
4月 ☆食材☆「ウインナー」「油あげ」
3月 ☆食材☆「小松菜」「ウインナー」
2月 ☆食材☆「いちご」「食パン」
1月 ☆食材☆「はんぺん」「ぶり」

▶︎▼2021年

12月 ☆食材☆「小松菜」「豆腐」
11月 ☆食材☆「エリンギ」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「きのこ」「かぼちゃ」
9月 ☆食材☆「豆腐」「白身魚」
8月 ☆食材☆「ズッキーニ」「そうめん」
7月 ☆食材☆「ブルーベリー」「うどん」
6月 ☆食材☆「アスパラ」「ブロッコリー」
5月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「鶏もも肉」
4月 ☆食材☆「りんご」「ブロッコリー」
3月 ☆食材☆「キャベツ」「餃子の皮」
2月 ☆食材☆「ピーマン」「アボカド」
1月 ☆食材☆「卵」「白菜」

▶︎▼2020年

12月 ☆食材☆「大根」「ツナ」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「白菜」
10月 ☆食材☆「豚ひき肉」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「鮭」
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つくりおき食堂 byまりえごはん
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生クリームなしで濃厚！
抹茶のバスクチーズケーキ

ふわっと香る抹茶の風味と、なめらかな口どけがたまらない濃厚な抹茶のバスクチーズケーキ。電子レンジで熱を通した後、トースターで焼き色をつけることで、香ばしくなめらかな仕上がりになります。生クリームを使っていないのに、リッチで濃厚な味わいが特徴。抹茶は苦すぎないので、お子さまのおやつにもぴったりです。

調理時間：25分（冷やす時間を除く）

材料 (500ml程度の耐熱容器※1個分)

クリームチーズ　200ｇ
有塩バター　20ｇ
砂糖　大さじ7（63ｇ）
卵　1個
牛乳　大さじ3（45ｍｌ）
小麦粉　大さじ1（9ｇ）
抹茶　大さじ１（６ｇ）

※耐熱容器は電子レンジとトースターの両方で使用できるものにしてください。

作り方

1 耐熱ガラスボウルにクリームチーズ、バターを入れてふんわりラップをかぶせ、600Ｗの電子レンジで1分30秒加熱する。
2 ①を電子レンジから取り出して泡だて器でよく混ぜる。砂糖、卵、牛乳を加えてよく混ぜる。
3 ②に小麦粉、抹茶を茶こしで振るい入れよく混ぜる。
4 電子レンジとトースターの両方で使える耐熱容器に、クッキングシートを容器から少しはみ出るように敷く。その上に③の生地を流し入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで4分30秒加熱する。
5 はみ出たクッキングシートを耐熱容器ギリギリまで切り取り、トースターで焦げ目が付くまで３分以上加熱する（熱の通り具合を確認して時間を調整してください）。
6 粗熱が取れたら冷蔵庫で３時間以上冷やす。

ワンポイントアドバイス

抹茶はダマになりやすいので、必ず振るって入れてください。材料を入れた後に泡だて器でよく混ぜると、ダマがなくなめらかに仕上がります。トースターで焼く前に、耐熱容器からはみ出したクッキングシートは必ず切り取ってください。