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▶︎▼2024年

4月 ☆食材☆「ヨーグルト」「無調整豆乳」
3月 ☆食材☆「いちご」「豆腐」
2月 ☆食材☆「バナナ」「アスパラガス」
1月 ☆食材☆「切り餅」「さつま芋」

▶︎▼2023年

12月 ☆食材☆「チーズ」「さつまいも」
11月 ☆食材☆「ウインナー」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「舞茸」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「しめじ」
8月 ☆食材☆「たらこ」「コーヒー牛乳」
7月 ☆食材☆「サイダー」「ミルク」
6月 ☆食材☆「ベーコン」「バナナ」
5月 ☆食材☆「豚こま肉」「チーズ」
4月 ☆食材☆「なす」「厚揚げ」
3月 ☆食材☆「鶏むね肉」「ブロッコリー」
2月 ☆食材☆「ミルクチョコレート」「ブロッコリー」
1月 ☆食材☆「チーズ」「鮭」

▶︎▼2022年

12月 ☆食材☆「コーン」「りんご」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「長いも」
10月 ☆食材☆「豚肉」「さつまいも」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「なす」
8月 ☆食材☆「きな粉」「じゃがいも」
7月 ☆食材☆「牛乳」「豚ひき肉」
6月 ☆食材☆「ヨーグルト」「ごま」
5月 ☆食材☆「かぼちゃ」「豆腐」
4月 ☆食材☆「ウインナー」「油あげ」
3月 ☆食材☆「小松菜」「ウインナー」
2月 ☆食材☆「いちご」「食パン」
1月 ☆食材☆「はんぺん」「ぶり」

▶︎▼2021年

12月 ☆食材☆「小松菜」「豆腐」
11月 ☆食材☆「エリンギ」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「きのこ」「かぼちゃ」
9月 ☆食材☆「豆腐」「白身魚」
8月 ☆食材☆「ズッキーニ」「そうめん」
7月 ☆食材☆「ブルーベリー」「うどん」
6月 ☆食材☆「アスパラ」「ブロッコリー」
5月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「鶏もも肉」
4月 ☆食材☆「りんご」「ブロッコリー」
3月 ☆食材☆「キャベツ」「餃子の皮」
2月 ☆食材☆「ピーマン」「アボカド」
1月 ☆食材☆「卵」「白菜」

▶︎▼2020年

12月 ☆食材☆「大根」「ツナ」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「白菜」
10月 ☆食材☆「豚ひき肉」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「鮭」
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つくりおき食堂 byまりえごはん
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パリパリウインナーのオーロラソース添え

パリパリに焼けた餃子の皮に包まれたウインナーはお子さまに大人気！ウインナーに餃子の皮を巻く作業はお子さまと一緒にできます。

調理時間：10分

材料(2人分)

ウインナー　6本
餃子の皮　6枚
きゅうり　1本（100g）

＜オーロラソース＞
焼肉のタレ（中辛）大さじ1
マヨネーズ　大さじ1
ケチャップ　大さじ1

作り方

1 餃子の皮にウインナーをのせて巻く。巻き終わりに水（分量外）をつけてとめる。
2 シワをつけたアルミホイルにのせ、軽く焼き色がつくまでオーブントースターで5分ほど焼く。
3 きゅうりはスティック状に切る。
4 焼肉のタレ（中辛）、マヨネーズ、ケチャップを各大さじ1まぜ、小鉢に入れる。
5 別の小鉢に②と③を盛り、④を添えて完成。

ワンポイントアドバイス

アルミホイルは手でクシャクシャにして広げるとシワがついて食材がはりつかないのでおすすめです。



オーブントースターで2分！油あげピザ

包丁不要、オーブントースターで2分～で作れる超簡単おやつピザです。油あげはオーブントースターで焼くとこんがりパリパリの食感になり予想以上においしいです。

調理時間：5分

材料(2人分)

油あげ　2枚
ケチャップ　大さじ2
ベーコン　1枚
とろけるチーズ　2枚
乾燥パセリ（適量）

作り方

1 油あげはハサミで半分に切り、ケチャップをぬる。
2 ベーコンはハサミで1センチ幅に切り、油あげの上にのせ、ちぎったチーズをのせる。
3 アルミホイルの上にのせ、オーブントースターで2分～焼く。仕上げに乾燥パセリをふる。

ワンポイントアドバイス

油あげとベーコンをハサミで切る作業、ケチャップをぬる作業、具をのせる作業はお子さまといっしょに楽しめます。オーブントースターから取り出すときだけは大人の方が行ってください。