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6月 ☆食材☆「生卵」
5月 ☆食材☆「クリームチーズ」
4月 ☆食材☆「絹豆腐」
3月 ☆食材☆「りんご」
2月 ☆食材☆「クリームチーズ」
1月 ☆食材☆「クリームチーズ」

▶︎▼2025年

12月 ☆食材☆「れんこん」
11月 ☆食材☆「さつまいも」
10月 ☆食材☆「紅茶」
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8月 ☆食材☆「紅茶」
7月 ☆食材☆「米粉」
6月 ☆食材☆「米粉」
5月 ☆食材☆「バナナ」
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3月 ☆食材☆「いちごジャム」「にんじん」
2月 ☆食材☆「ホワイトチョコレート」「ホワイトチョコレート」
1月 ☆食材☆「かぼちゃ」「さつま芋」

▶︎▼2024年

12月 ☆食材☆「かぼちゃ」「かぼちゃ」
11月 ☆食材☆「紅茶」「絹ごし豆腐」
10月 ☆食材☆「さつま芋」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「豆腐」
8月 ☆食材☆「クッキー」「プレーンヨーグルト」
7月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「レモン」
6月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「豆腐」
5月 ☆食材☆「米粉」「新じゃがいも」
4月 ☆食材☆「ヨーグルト」「無調整豆乳」
3月 ☆食材☆「いちご」「豆腐」
2月 ☆食材☆「バナナ」「アスパラガス」
1月 ☆食材☆「切り餅」「さつま芋」

▶︎▼2023年

12月 ☆食材☆「チーズ」「さつまいも」
11月 ☆食材☆「ウインナー」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「舞茸」「さつま芋」
9月 ☆食材☆「さつま芋」「しめじ」
8月 ☆食材☆「たらこ」「コーヒー牛乳」
7月 ☆食材☆「サイダー」「ミルク」
6月 ☆食材☆「ベーコン」「バナナ」
5月 ☆食材☆「豚こま肉」「チーズ」
4月 ☆食材☆「なす」「厚揚げ」
3月 ☆食材☆「鶏むね肉」「ブロッコリー」
2月 ☆食材☆「ミルクチョコレート」「ブロッコリー」
1月 ☆食材☆「チーズ」「鮭」

▶︎▼2022年

12月 ☆食材☆「コーン」「りんご」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「長いも」
10月 ☆食材☆「豚肉」「さつまいも」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「なす」
8月 ☆食材☆「きな粉」「じゃがいも」
7月 ☆食材☆「牛乳」「豚ひき肉」
6月 ☆食材☆「ヨーグルト」「ごま」
5月 ☆食材☆「かぼちゃ」「豆腐」
4月 ☆食材☆「ウインナー」「油あげ」
3月 ☆食材☆「小松菜」「ウインナー」
2月 ☆食材☆「いちご」「食パン」
1月 ☆食材☆「はんぺん」「ぶり」

▶︎▼2021年

12月 ☆食材☆「小松菜」「豆腐」
11月 ☆食材☆「エリンギ」「さつまいも」
10月 ☆食材☆「きのこ」「かぼちゃ」
9月 ☆食材☆「豆腐」「白身魚」
8月 ☆食材☆「ズッキーニ」「そうめん」
7月 ☆食材☆「ブルーベリー」「うどん」
6月 ☆食材☆「アスパラ」「ブロッコリー」
5月 ☆食材☆「ホットケーキミックス」「鶏もも肉」
4月 ☆食材☆「りんご」「ブロッコリー」
3月 ☆食材☆「キャベツ」「餃子の皮」
2月 ☆食材☆「ピーマン」「アボカド」
1月 ☆食材☆「卵」「白菜」

▶︎▼2020年

12月 ☆食材☆「大根」「ツナ」
11月 ☆食材☆「さつまいも」「白菜」
10月 ☆食材☆「豚ひき肉」
9月 ☆食材☆「かぼちゃ」「鮭」
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フライパンで彩りキッシュ

パリパリのぎょうざの皮に、ふんわり卵とたっぷりのチーズを合わせたキッシュ風のおかず。
ベーコンのうま味とチーズのコクで、ほうれん草が苦手なお子さまでも食べやすい味わいです。
手づかみしやすく、朝ごはんや休日ランチ、おやつにもぴったり。
食卓が華やかになる、家族みんなで楽しめる一品です。

調理時間：20分

材料（4人分）

A生卵　3個
A牛乳　100ml
Aマヨネーズ　大さじ1
A塩　ひとつまみ
ぎょうざの皮　15枚
冷凍ほうれん草　50g
ハーフベーコン　4枚
ミニトマト　4個
切れてるチーズ　9枚

作り方

1 冷凍ほうれん草50gを耐熱皿にのせ、ラップをせずに600Wで1分20秒加熱する。
2 Aをボウルに入れ、よく混ぜる。
3 フライパン（直径22cm程度）に餃子の皮を15枚並べ、②を流し入れる。
4 ほうれん草、2cm幅に切ったベーコン、半分に切ったミニトマトをのせる。
5 フタをして、中弱火で15分焼く。
6 フタを取り、チーズをのせて中弱火でさらに1分ほど焼く。

ワンポイントアドバイス

お好みでケチャップをつけていただいてもおいしく召し上がれます。