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2月18日開催 フコク生命 ピラティス体験イベント(松本支社 信州長野営業部)
イベントレポート

場所
富国生命保険相互会社
松本支社 信州長野営業部

松本支社で「ピラティス体験イベント」を開催!

2月18日、フコク生命 松本支社主催で「ピラティス体験イベント」が開催されました。会場となったは フコク生命 松本支社 信州長野営業部 須坂長野東営業所は国道18号線に面し車でのアクセスも良い場所にあります。ビルからは遠くに山々が望め、自然の多い長野らしい景色を感じる事ができます。この日は朝から積もりそうなほど雪が降っていて、会場からは真っ白な雪景色もみられました。
雪の降る中ではありましたが、参加者に続々とお集まりいただき、スタッフとの会話を楽しんだりと、開始前は大賑わいでした。今回の開催は昨年の12月に続き、2回目。この日開催された計2回の教室には、42名もの方にご参加頂きました。参加者はピラティス未経験者の方がほとんどで、会場満員で意気込み十分な中、ピラティス体験イベントがスタートしました。

ピラティスは呼吸がポイント!!

この日は初心者向けメニューを16種類体験。ピラティスは呼吸が大事なポイントの一つとも言われ、先生に正しい呼吸の仕方を念入りに教えてもらった後、いよいよ本番です。足のエクササイズは「地味に見えて意外と大変なんです」という先生の言葉どおり、参加者からは「きつい~!」などの声もあがりましたが、みなさんのポーズがキレイに揃い、会場が一体となる場面もありました。四つんばいの形で動きをとる2種類のポーズのうち「キャット」は、自律神経の調整に良く、「テーブルトップ」は、腹筋の強化や腕のひきしめにも期待できるそうです!
会場内は、参加者の呼吸音がぴたりと揃って聞こえ、スタジオさながらの雰囲気でした。目をつぶりながらリラックスした様子でポーズをきめる方や、真剣に先生の話に耳を傾ける方など、高い集中力の中で、エクササイズを楽しんでいました。教室の途中、「熱くなってきたー!」といった声も聞こえ、体の芯から温まった様子の参加者も。ピラティスの特徴でもある体幹(体の奥の筋肉)のエクササイズ効果を、早速実感していただけたようでした。
教室終了後には「日常生活で呼吸を意識する事はなかったですが、終わった後は肩や体が軽くなった。」「日頃なかなか運動できないので、久しぶりにスッキリしました。」「テレビを観ながらできそうなので、家でも少しずつやってみようと思いました。」「心身ともに癒されました!」などたくさんの感想が寄せられました。そして先生をつかまえ熱心に話しかける方の姿や、「楽しかった~!」という声も聞かれたりと、多くのみなさまにピラティスに興味をもっていただけた事と思います。本日ご参加いただいたみなさまには、日常生活を忘れてエクササイズできたことで、充実したひと時を過ごしていただけたのではないでしょうか。

今後も、引き続き全国各地でいろいろなイベントを開催する予定でございます。お近くの地域で開催の際は、ぜひお越しください。みなさまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

イベント当日ギャラリー

※写真をクリックすると写真が拡大します。

(登)コ-販支-7783(H27.1.21)使用期限(H27.2.18)

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