• HOME
  • 赤ちゃんクラブとは
  • プレゼント応募
  • リメイクレシピ付き!今月の常備菜レシピ
  • 今月の絵本
  • 全国の0円遊び場
  • イベント検索

10月29日開催 フコク生命の ピラティス体験イベント(大阪北支社)
イベントレポート

場所
富国生命保険相互会社
大阪北支社

大阪で「フコク生命のピラティス体験イベント」を開催

10月29日、フコク生命 大阪北支社で「フコク生命のピラティス体験イベント」が開催されました。
会場となったハービスOSAKAオフィスタワーは、JR大阪駅から徒歩10分ほどの場所にあります。周辺にはオフィスタワーや商業施設が立ち並び、ビジネスマンや買い物客で賑やかな街並みです。
イベント当日は冬を感じさせる寒さでしたが、空は快晴で、すがすがしい1日となりました。天気にも恵まれ、1日3回のクラスで、55名の方にお集まりいただきました。
開始前は、みなさん動きやすい服装に着替えを済ませ、お友達とおしゃべりする方がいたり、軽くストレッチをする方もいたりと、和やかな雰囲気で開始を待ち望んでいる様子でした。先生から「無理せず、できる範囲で大丈夫ですよ。ぜひリフレッシュして帰ってくださいね」とメッセージがあり、ピラティス教室がスタートしました。

約20種類のポーズを体験

最初にピラティスの基本ともなる「A.アライアメント」「B.ブリージング」「C.センタリング」の3つを体に覚えさせ、全部で約20種類のポーズを体験しました。
座位と腕のエクササイズは、赤ちゃんの抱っこなどで固くなりやすいところをほぐしてくれる効果があるとのこと。普段あまり動かすことのない部位を、のばす、ねじるなどして、みなさん気持ちよさそうにポーズをとっていました。
骨盤の安定を意識しながらとるポーズも多く、「普段は意識しない骨盤を意識できました」という声もいただきました。
足首を曲げたり、円を描く動きは、自然と太ももやお腹に力が入るようで、みなさんにもエクササイズの効果を感じていただいたのではないのでしょうか。
ゆったりとしたBGMの中、リラックスしてポーズを決める人もいれば、真剣に先生の話を聞いている熱心な人も見られました。難しいポーズでは、先生が直接参加者の方をサポート。一斉にポーズをとり、みなさんとても格好よく決まっていました。
参加者のみなさんからは、「無理せず体幹を鍛えられ良かったです」「体が楽になりました」「普段使っていない筋肉をのばせて気持ちよかったです」などの声が寄せられました、
ピラティス教室終了後は、先生と参加者のみなさんで記念撮影をしました。先生に呼吸のタイミングを確認する熱心な方や、「楽しくあっという間でした!」とコメントいただいた方もいました。みなさん、本日のピラティス体験にご満足いただけたのではないでしょうか。
今回のピラティス教室は大阪での開催でしたが、次回は12月3日に川崎(京浜支社)での開催を予定しております。お近くの地域で開催の際は、ぜひお越しください。みなさまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

イベント当日ギャラリー

※写真をクリックすると写真が拡大します。

(登)コ-販支-5485(H26.9.25)使用期限(H26.10.29)

ページの先頭へ

おすすめサイト

  • プレゼントキャンペーン
  • Sanrio サンリオ公式サイト
  • SanrioBB ゲーム動画壁紙がたくさんあるよ!
  • BOOKS FOR CHILDREN
  • Neem Tree

ページの先頭へ